兰州国际马拉松全程测评

2016兰州国际马拉松,达到了中国马拉松赛事的新高度。...

兰州国际马拉松全程测评
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       本次参加兰马,主要是为了陪一位首马的朋友跑,因为之前PB是在无锡创下的436。而这位朋友目标是530以内,争取500。因此对成绩上没什么目标,当时的状态也不错。也就有了闲情逸致慢慢溜达了5小时23分钟,来观察观察整个比赛的前前后后。有吐槽、有点赞。不过整体来说是个不错的赛事。

赛前的报名就够让人吐槽一下了。系统很快崩溃。崩溃中某个跑群还有组委会的人发布报名广告,圈他一下反应情况人家根本不理。哥们,就算做广告也要走走心啊!

总算报完名了。结果系统依旧不好用。经常是反复登陆好几次才能查询到报名信息。这点来说实在是给了人很不好的体验。

赛前奖牌就公布了,用了兰州市花玫瑰的元素。虽说有人调侃没用拉面改面片儿了。但总体感觉牌子的样子还可以的。


赛前领物还是不错的,挺大的棚子里按号码分布。除了打印点稍微有点排队外,其他地方基本很快就能搞定。而本次对于尾号是0/1/2/6的选手还加送了一套衣服。40%的中奖率,福利分布蛮广的,我和我的朋友尾号都是2,顺利拿到一套运动背心加短裤。在打印点排队打印领物单时,还有个组委会的大姐热情的给现场选手答疑解惑。临近出口的位置还有邮局的福利,送张盖有赛事纪念戳的邮资明信片,而且还可以购买赛事相关邮票,贴在服务指南里嵌入的明信片上就能邮寄给好友了。









半程选手包里直接就有奖牌了,这点也是众多人吐槽的地方,我倒是觉得,确实应该吐槽这种行为。但还达不到所谓对半程选手的不尊重呢。不过,怎么说,尤其是半程跟全程又不是一个终点,不担心出现混乱的情况。完赛后再发不可以吗?

参赛包里面的内容还是不错的。创可贴、冰袋、脚跟贴、肌效贴、绷带等等一应俱全。参赛指南和服务手册内容也是比较详尽。稍微小吐一把就是似乎今年参加的大部分比赛的纪念衫都是橙色系啊。莫非是因为荷兰没进欧洲杯,所以通过这个方式纪念一下?



       比赛时,起点处的厕所数量似乎不足,以至于刚跑了不到2公里,要通过引桥上第一个跨河桥梁时,不少选手跑到绿化带里嘘嘘。基本上,路的左侧是一群热情的为选手欢呼加油的观众,右侧则是在绿化带里嘘嘘的选手。中间则是跑步向前的选手。虽说人有三急吧,但是这样还是稍微有点有碍观瞻。

第一个水站是五公里处,因为带着朋友,速度不快。到场的时候前两个点已经没有水杯了。往后走倒是有。不过相对来说每个布点的人员就更密集了。每个点之间距离也不远,要是能及时调配就好了。在之后的几个水站也遇到了同样的问题。

每个公里处举牌的兰州宝贝是个亮点,大热天的,一个个妹子们举着公里数牌子一站就是好几小时,还时不时的配合选手合影。为她们点个赞。







虽然以前来过兰州,而且作为曾经环保行业的,对洒水车并不陌生。但当洒水车出现在赛场,给选手们喷淋降温还是个惊喜。比传统的喷淋喷头给力多了!

赛道上的志愿者们一直非常热心积极的为选手们加油喝彩。印象最深的是大概15公里多一点的地方,两个志愿者不停的鼓掌,冲每一位路过的选手喊着加油。正是这些志愿者以及赛道两旁热心呐喊助威的观众们鼓励着我和我的朋友一步步完成比赛。

不过,35公里处的时候,一辆不是收容车的大巴在赛道上停了下来,从上面走下来3个背后有号码布的人,既然能在赛道上通行无阻,应该也是官方的车辆吧。话说这3个哥们何必呢,要么索性就再多坐几公里,混个完赛包。既骗不了自己,还要再继续走7公里。何必呢?

后面几个大学、跑团、企业的私补也是个亮点,西瓜,葡萄糖、生理盐水、盐丸、能量胶品种丰富。


但最后还是想吐点槽:最后冲线的时候为啥要分男女通道啊!?当时也是因为跑了那么久头脑反应不过来,就跟我的小伙伴分开了。等冲了线才反应过来:为毛要分性别冲线通道啊!我和我的小伙伴还要携手冲线呢!这可是她的第一个全马啊!还是我全程陪跑的。多么有意义的时刻啊!就被无情的挡板活生生的隔开了。

实在不明白冲线跟性别有什么关系……

不过,才刚刚冲线,都没来得及发朋友圈得瑟呢,就收到了完赛成绩的通知短信,应该是2-5分钟就发到手机的。这点十分给力!



放松区有一点比较赞,就是冰水冷敷的区域发了脚套而且比较充足。想起武汉跑完看见一圈人围着光脚丫子在冰池子里荡漾。当时就担心串脚气咋办,所以没有体验。这次则顺利体验。

完赛包中,读者和拉面属于意料之中,明信片则是意外之喜。连同赛前的,很有纪念意义。




最后,给这届兰马打个分吧
每个分项满分5分


 1.起跑区

4分。能够通过标识找到位置,但我进去的时候,因为分ABC区入场没错,但工作人员一度因为不理解终身号码的含义把几位终身号码的选手挡在外面。



  2.领物存包

5分。这方面没有扣分问题,而且领物的时候还有位工作人员十分热情的为选手们解答问题,不急不躁,很是耐心,而且整个流程很顺畅,不拥不挤,有条不紊。



 3.起跑区至起跑点

3分。其实本来如果仅仅是全程的体验,是可以打4分的,属于中规中矩。但我参加半程的朋友说他们是耽搁了半天走到起点的。而参加5公里迷你马的人,更是在准备区等了40多分钟才开始挪动。



 4.志愿者服务

5分,尽管因为组织方的问题有些瑕疵,但志愿者一直都是很优秀的,赛道上包括赛后物资领取处,每个志愿者都洋溢着笑容,而且热情的跟每一个跑者击掌、竖起大拇指点赞,明显经过了严格的培训。所以满分。





 5.赛事补给

3分。跟私补比起来相对没那么丰富。而且能量饮料、淡水等没有按桌布颜色区分。还出现过混装的。也有因为分配不均导致一个补给点有的桌早早就空了,有的桌人满为患。不到10米的间隔都没有及时调配。



  6.赛道环境

5分,赛道方面还算不错,兰州本来就是个东西向的城市,基本把兰州城区都走到了。还见到了黄河。而且返程的时候能够看到补给站的垃圾已经被及时清理了。当然,不得不提到在赛事环境中,占比很大的一部分,就是兰州人民的热情,整个42.195公里的赛道,哪里都有人,哪里都有加油呐喊声,小到2、3岁的小孩子,大到古稀花甲的老者,整个赛道都是热闹非凡的,说实话,这也是整个中国最热情的马拉松了吧,没有之一。











 7.完赛包,奖牌

5分,属于中规中矩没有明显扣分点。虽然感觉上不如汉马的,但也可以不扣分。

aipaozhe1
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