一包调料就能搞定羊蝎子?没问题!
羊蝎子羊蝎子,这听起来是道大菜啊,哎,我懒人自有高招,我一般就把羊蝎子提前一天泡水,然后第二天把买好的羊蝎子...
材料:
羊蝎子
生姜、洋葱
羊蝎子调料
只用一个调料,就能搞定好吃的羊蝎子~
操作步骤
1.羊蝎子用冷水浸泡,中间换2-3次水,去除羊蝎子的血水2.生姜切片,洋葱切丝3.紫砂煲内放入姜片、洋葱丝、羊蝎子、羊蝎子调料以及没过食材的水,煲汤键煮两个半小时即可
小贴士
煮好的羊蝎子加上适量的热水,就变成羊蝎子火锅啦,涮菜涮肉都不错~
成本&热量计算器
羊蝎子
¥30
羊蝎子调料
¥5
生姜
¥1
洋葱
¥2
关芳
CCTV-1《生活圈》新媒体主编
我是一个7岁“熊”孩子的妈妈,自己爱吃,儿子也是吃货,不一定厨艺有多精,但在自己带孩子的过程中,练就了一身做“快”餐的本领,最希望给咱们圈友提供点做饭省时间,省事的思路,加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本,给孩子做饭心中总有营!养!这根弦。
希望在咱们吃货美食群里(微信搜索:cctvshenghuoquan2)大家以吃会友,共享美食给我们带来的惊喜与快乐~
圈友秀美食
圈友天天开心给我们发来了照片
是她做的彩色花卷
看起来好有食欲啊
羊
蝎
子
羊蝎子,这听起来是道大菜啊,哎,我懒人自有高招,我一般就把羊蝎子提前一天泡水,然后第二天把买好的羊蝎子调料包往紫砂煲里一放,再放上羊蝎子、凉水,然后按上煲汤键,不一会满屋子都飘着肉香味,再下点蔬菜、煮个面条,就是一锅羊蝎子火锅,冬天来上这么一锅,吃得太满足了~蝎
子
材料:
羊蝎子
生姜、洋葱
羊蝎子调料
耗时2时30分
给你一个必看的理由只用一个调料,就能搞定好吃的羊蝎子~
操作步骤
1.羊蝎子用冷水浸泡,中间换2-3次水,去除羊蝎子的血水2.生姜切片,洋葱切丝3.紫砂煲内放入姜片、洋葱丝、羊蝎子、羊蝎子调料以及没过食材的水,煲汤键煮两个半小时即可
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用一个调料就能搞定的羊蝎子
是不是超级简单呢?
快去试试吧~
是不是超级简单呢?
快去试试吧~
小贴士
1
煮好的羊蝎子加上适量的热水,就变成羊蝎子火锅啦,涮菜涮肉都不错~
成本&热量计算器
¥30
羊蝎子调料
¥5
生姜
¥1
洋葱
¥2
成本共计:38元
热量共计:约386千卡/份
热量共计:约386千卡/份
帮主抢先吃
关芳
CCTV-1《生活圈》新媒体主编
我是一个7岁“熊”孩子的妈妈,自己爱吃,儿子也是吃货,不一定厨艺有多精,但在自己带孩子的过程中,练就了一身做“快”餐的本领,最希望给咱们圈友提供点做饭省时间,省事的思路,加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本,给孩子做饭心中总有营!养!这根弦。
希望在咱们吃货美食群里(微信搜索:cctvshenghuoquan2)大家以吃会友,共享美食给我们带来的惊喜与快乐~
圈友秀美食
是她做的彩色花卷
看起来好有食欲啊