一包调料就能搞定羊蝎子?没问题!

羊蝎子羊蝎子,这听起来是道大菜啊,哎,我懒人自有高招,我一般就把羊蝎子提前一天泡水,然后第二天把买好的羊蝎子...





羊蝎子,这听起来是道大菜啊,哎,我懒人自有高招,我一般就把羊蝎子提前一天泡水,然后第二天把买好的羊蝎子调料包往紫砂煲里一放,再放上羊蝎子、凉水,然后按上煲汤键,不一会满屋子都飘着肉香味,再下点蔬菜、煮个面条,就是一锅羊蝎子火锅,冬天来上这么一锅,吃得太满足了~


材料:

羊蝎子


生姜、洋葱

羊蝎子调料
耗时2时30分
给你一个必看的理由

只用一个调料,就能搞定好吃的羊蝎子~


操作步骤


1.羊蝎子用冷水浸泡,中间换2-3次水,去除羊蝎子的血水
2.生姜切片,洋葱切丝
3.紫砂煲内放入姜片、洋葱丝、羊蝎子、羊蝎子调料以及没过食材的水,煲汤键煮两个半小时即可
用一个调料就能搞定的羊蝎子

是不是超级简单呢?

快去试试吧~




小贴士
1


煮好的羊蝎子加上适量的热水,就变成羊蝎子火锅啦,涮菜涮肉都不错~


成本&热量计算器

羊蝎子

¥30

羊蝎子调料

¥5

生姜

¥1

洋葱

¥2
成本共计:38元

热量共计:约386千卡/份


 帮主抢先吃 


关芳

CCTV-1《生活圈》新媒体主编

我是一个7岁“熊”孩子的妈妈,自己爱吃,儿子也是吃货,不一定厨艺有多精,但在自己带孩子的过程中,练就了一身做“快”餐的本领,最希望给咱们圈友提供点做饭省时间,省事的思路,加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本,给孩子做饭心中总有营!养!这根弦。

希望在咱们吃货美食群里(微信搜索:cctvshenghuoquan2)大家以吃会友,共享美食给我们带来的惊喜与快乐~


圈友秀美食

圈友天天开心给我们发来了照片

是她做的彩色花卷

看起来好有食欲啊

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