人生最后一次骨折
生活不易，便秘更不易，希望大家在看完本文后都能做一位肠道轻松的健康人。如果日常方法都没办法缓解便秘问题，建议...
这次骨折之后，就再也不会骨折了吗？当然不是！所谓“人生最后一次”骨折，指的是老年股骨近端骨折，骨折后大约一半的老年人的身体便每况愈下，乃至走到人生的终点。
在大多数人的印象中，受伤骨折虽然疼痛，但打几个月石膏就好了。但事实并非总是如此，老年股骨近端因它独特的解剖、生理特点，一旦骨折不仅难以康复，有时还能要人命！
其中，股骨近端部分是一个非常神奇的部位。由下图我们可以看到，血管从股骨颈的根部延伸至股骨头，仅有一个十分细小的动脉逆向深入股骨头，营养周围的组织。
当股骨颈或其周围的骨骼发生折断，延伸在其中的血管也受到损伤，不能向股骨头输送血液，股骨头就此进入“没吃没喝”和状态。血供的匮乏使骨折的部位愈合的十分缓慢，股骨头组织也难逃坏死的命运。
年轻时，我们的骨骼坚硬，髋关节周围有强有力的肌肉保护，除非是十分巨大的暴力作用，这个地方并不容易发生骨折。
一旦上了年纪，骨质开始变得疏松，肌肉开始萎缩，特别是绝经后妇女，情况更加严重。这时候髋关节就处于一个十分脆弱的状态下。当一脚踩空，发生摔倒、滑倒，身体扭转倒地，股骨近端就很容易受到损伤，造成股骨颈骨折或转子间骨折。
这种形容，可能会有一种医生在吓唬人的感觉。其实不然，在老人长期卧床导致的并发症中，最要命的要数坠积性肺炎了。
平静时，我们每一次呼吸大约只交换肺部总量1/10的气体，叫做“潮气量”。就算是深呼吸，也就是呼的不能再呼时，也有相当一部分气体残留于肺中。这部分气体称为残气量，就像湖里的死水一样，交换和更新速度缓慢。
进行工作、家务等等日常活动时，身体的需氧量随之增加，它刺激我们的呼吸系统，以促进肺内气体的更新。姿势的不断变化也促进肺脏各部分残气的交换和分泌物的咳出。
当长期卧床时，活动量大幅度下降，潮气量变得越来越小，身体的姿势相对固定，在这样的情况下，肺部残余的气体长期得不到有效的更新，痰液等组织分泌物也咳不出来，加之老年人抵抗力下降，很容易造成顽固、持续的肺部感染。
其次，下肢静脉血栓也是十分危险的。众所周知，心脏具有泵血的功能，推进血液在血管中前行。但流过一圈从动脉到达静脉时，心脏的推力就十分有限了。腿部、足部的静脉血抵抗重力回流入心脏，靠的就是步行、跑步时腿部肌肉的收缩，将血液挤压上去，这被称为人类的“第二心脏”。
长期卧床时，下肢静脉失去了小腿肌肉的挤压作用，静脉血流减缓甚至瘀滞，很容易形成血栓，一旦血栓脱落，栓塞在肺脏等重要器官中，后果不堪设想。
除此之外，长期卧床还给老年人带来褥疮、泌尿道感染、肌肉萎缩等诸多问题，一步步蚕食患者的身体，很多老年朋友都没有熬过这一关。
第一， 老年人定期监测骨密度，及时采取措施延缓骨质疏松的进展，从根本上加强骨质，预防骨折。
第二， 平时，老年朋友应适当的锻炼，提高肌肉的反应性，走路、上下台阶时要小心脚下，目的是预防滑倒、摔倒的发生。
第三， 一旦发生股骨颈骨折或转子间骨折，应与医生充分的沟通，争取手术治疗，有条件的应行人工髋关节置换术，避免长期卧床，尽早在医师的指导下进行康复训练，下地活动对您有好处！
第四， 身体条件或其他因素不允许手术的，卧床期间要加强营养，但千万不能总躺着不动。要积极配合医生进行呼吸训练和肢体运动，预防肺炎、血栓和肌肉萎缩的发生。同时家属应加强护理，定期翻身、拍背，预防褥疮和感染。
第五， 积极配合医生的治疗，坚定活下去的信心，绝不轻言放弃！
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这次骨折之后，就再也不会骨折了吗？当然不是！所谓“人生最后一次”骨折，指的是老年股骨近端骨折，骨折后大约一半的老年人的身体便每况愈下，乃至走到人生的终点。
在大多数人的印象中，受伤骨折虽然疼痛，但打几个月石膏就好了。但事实并非总是如此，老年股骨近端因它独特的解剖、生理特点，一旦骨折不仅难以康复，有时还能要人命！
什么是老年股骨近端骨折
股骨就是大腿骨，是人体最粗壮的骨骼，它不仅承担着身体全部的重量，我们平时跑跑跳跳全靠它了。其中，股骨近端部分是一个非常神奇的部位。由下图我们可以看到，血管从股骨颈的根部延伸至股骨头，仅有一个十分细小的动脉逆向深入股骨头，营养周围的组织。
当股骨颈或其周围的骨骼发生折断，延伸在其中的血管也受到损伤，不能向股骨头输送血液，股骨头就此进入“没吃没喝”和状态。血供的匮乏使骨折的部位愈合的十分缓慢，股骨头组织也难逃坏死的命运。
年轻时，我们的骨骼坚硬，髋关节周围有强有力的肌肉保护，除非是十分巨大的暴力作用，这个地方并不容易发生骨折。
一旦上了年纪，骨质开始变得疏松，肌肉开始萎缩，特别是绝经后妇女，情况更加严重。这时候髋关节就处于一个十分脆弱的状态下。当一脚踩空，发生摔倒、滑倒，身体扭转倒地，股骨近端就很容易受到损伤，造成股骨颈骨折或转子间骨折。
这种骨折是如何要人命的
股骨近端骨折多发生在老年人群中，传统观念认为，人年纪大了就不应该做手术，适合静养。正如上文所述，这类骨折因为解剖、生理原因，自然愈合十分缓慢，常常几个月不能下床。这几个月的卧床对于老年人来说无异于“慢性自杀”。这种形容，可能会有一种医生在吓唬人的感觉。其实不然，在老人长期卧床导致的并发症中，最要命的要数坠积性肺炎了。
平静时，我们每一次呼吸大约只交换肺部总量1/10的气体，叫做“潮气量”。就算是深呼吸，也就是呼的不能再呼时，也有相当一部分气体残留于肺中。这部分气体称为残气量，就像湖里的死水一样，交换和更新速度缓慢。
进行工作、家务等等日常活动时，身体的需氧量随之增加，它刺激我们的呼吸系统，以促进肺内气体的更新。姿势的不断变化也促进肺脏各部分残气的交换和分泌物的咳出。
当长期卧床时，活动量大幅度下降，潮气量变得越来越小，身体的姿势相对固定，在这样的情况下，肺部残余的气体长期得不到有效的更新，痰液等组织分泌物也咳不出来，加之老年人抵抗力下降，很容易造成顽固、持续的肺部感染。
其次，下肢静脉血栓也是十分危险的。众所周知，心脏具有泵血的功能，推进血液在血管中前行。但流过一圈从动脉到达静脉时，心脏的推力就十分有限了。腿部、足部的静脉血抵抗重力回流入心脏，靠的就是步行、跑步时腿部肌肉的收缩，将血液挤压上去，这被称为人类的“第二心脏”。
长期卧床时，下肢静脉失去了小腿肌肉的挤压作用，静脉血流减缓甚至瘀滞，很容易形成血栓，一旦血栓脱落，栓塞在肺脏等重要器官中，后果不堪设想。
除此之外，长期卧床还给老年人带来褥疮、泌尿道感染、肌肉萎缩等诸多问题，一步步蚕食患者的身体，很多老年朋友都没有熬过这一关。
应该怎么应对
要对付这吓人的“最后一次骨折”，并不是没有办法，我们提醒您谨记以下这四点。第一， 老年人定期监测骨密度，及时采取措施延缓骨质疏松的进展，从根本上加强骨质，预防骨折。
第二， 平时，老年朋友应适当的锻炼，提高肌肉的反应性，走路、上下台阶时要小心脚下，目的是预防滑倒、摔倒的发生。
第三， 一旦发生股骨颈骨折或转子间骨折，应与医生充分的沟通，争取手术治疗，有条件的应行人工髋关节置换术，避免长期卧床，尽早在医师的指导下进行康复训练，下地活动对您有好处！
第四， 身体条件或其他因素不允许手术的，卧床期间要加强营养，但千万不能总躺着不动。要积极配合医生进行呼吸训练和肢体运动，预防肺炎、血栓和肌肉萎缩的发生。同时家属应加强护理，定期翻身、拍背，预防褥疮和感染。
第五， 积极配合医生的治疗，坚定活下去的信心，绝不轻言放弃！
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