冬病夏治正当时——补阳气,排寒湿,治未病!

冬病夏治适宜人群:①哮喘、反复呼吸道感染,如咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者(正在发病的不适合艾灸...



冬病夏治适宜人群:

①哮喘、反复呼吸道感染,如咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者(正在发病的不适合艾灸);

②跟人体虚寒有关的疾病,如肠胃虚寒型胃痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者;免疫力低下人群,常年易感冒者(包括儿童);

关于呼吸系统的夏治调理昨天已经介绍,今天主要介绍虚寒疾病的艾灸调理,余下一种在以后会做详细介绍。

③女性肾阳虚宫寒,常年手脚冰冷、小肚子凉、月经色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤的。属于过敏性的疾病,如鼻炎等患者。

1、冬病夏治,补阳气,排寒湿,治未病!



“冬病”:指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,主要包括过敏性哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道慢性疾病,除此之外,还包括类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、慢性腹泻、部分虚寒妇科病引起的关节痛、肾虚引起的腰痛、老年畏寒症以及属于脾胃虚寒类的疾病。

冬病多具有阳气虚损、遇寒发病的特点。

“夏治”:则指这些病情到夏季一般会有所缓解,所以在一年中阳气最旺盛的夏季三伏天,对"冬病"进行辨证施治,通过针刺、艾灸、按摩、刮痧、拔火罐、擦浴、食疗、穴位贴敷、中药内服等多种疗法,以改善体质、增强免疫力,预防冬季旧病复发,或减轻其症状。

2、冬病夏治,补阳气——肾阳虚肾阳虚艾灸穴位:

①肾俞、命门、八髎



②关元



③太溪



④涌泉



肾阳虚的常见症状有:腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣;发育迟缓,智力低下;发白早脱,牙齿动摇;男子阳痿遗精、精少不育;女子经少经闭、不孕,以及水肿、二便异常。夏季已到,借外界之热以及艾灸之火,可以很好的改善肾阳虚症状。3、冬病夏治,治未病——肠胃虚寒

①中脘



②神阙



③天枢



④足三里



⑤配穴:肝俞、胆俞、脾俞、胃俞



⑥胃痛时加:内关



夏季寒气内虚,这样艾灸可补充阳气,让肠胃的寒气更快化解!

4、冬病夏治,排寒湿——老寒腿

①阿是穴(痛点)



②肾俞,命门



③环跳



④鹤顶



④阳陵泉



⑤涌泉



简单介绍下阳陵泉与鹤顶:阳陵泉是胆经的穴位,在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处,主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。鹤顶是奇穴,患者屈膝取穴,于髌底中点上方之凹陷处取穴。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病,脑血管病后遗症。

5、冬病夏治,排寒湿——风湿性关节炎



急性期取穴:至阳、灵台、督脉上压痛点;

关节畏冷者配神阙、关元;

局部红肿者配曲池、血海;

肩关节痛配肩髃、肩髎;

肘关节痛配曲池、手三里、小海;

腕关节痛配阳池、合谷、外关;

髋关节痛配环跳、风市;

膝关节痛配犊鼻、膝眼、阳陵泉、鹤顶;

踝关节痛配绝骨、丘墟、昆仑;

脊柱关节痛配夹脊、督脉痛点。

夏季雨多,湿气也重,此时艾灸可排湿,避免冬季风湿关节炎!

艾灸方法

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悬灸:选准穴位后,点燃艾条,在每个穴位各悬灸15-20分钟,可循序渐进增加,以穴位的皮肤潮红色为度。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以能温热为度,注意不要灼伤皮肤。

艾灸盒灸:选准穴位后,点燃艾条放入艾灸盒,固定于穴位处,如果比较感觉烫的话可以用毛巾包着,肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-40分钟,可循序渐进延长。

由于上述的穴位很多,故而不好附上图片,如需要电子版穴位图可在对话框留下你的邮箱。



冬吃萝卜夏吃姜!

最后分享给大家一个视频,介绍的是如何使用生姜来温阳:

关于艾灸名媛课堂


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