心理咨询师考试考前一天注意事项

1.及时核对考点可以事先去考场看看，选择好到达考点的交通路线，顺利按时进入考场。2.交通可能会比较拥堵考试当...




再次强调考试相关信息：笔试时间为5月21日（周六）上午。

基础理论：08:30-10:00

技能操作：10:30-12:30

考试地点：大庆市建设中专

注意：二级考生参加论文答辩须携带准考证、身份证！！！

1.身份证，准考证

这两个证件非常重要，千万记得带上，尽管每次都提醒，但是总有部分考生忘记带了，别给自己的考试留下任何后悔和遗憾。

21日早8：00-8：20立英的工作人员会在考点——建设中专门口发放考试用具袋，里面有中性笔、橡皮、涂卡专用笔。考前一晚把这两证放在第二天穿的衣服口袋里，第二天临出门再检查一次。





2.及时核对考点

事先去考场看看，选择好到达考点的交通路线，顺利按时进入考场。考试当天还可能出现交通拥挤等现象，这些都要充分考虑到，千万不要因为这些考试迟到哦。

3.考前一晚上的睡眠问题(失眠，焦虑等)

如果觉得很紧张，睡不着，没有关系的，据科学调查研究，青年朋友2日内不休息，是可以保持旺盛的精力的。如果确实睡不着，不要担心，就闭上眼睛养神，一样会起到休息的效果的。总之不要有什么心理压力，考前紧张是很普遍的现象，也说明了你很重视这次考试，也能说明你是个认真的人。

4.考试带手表(不推荐带电子表)

手表是要带的，对于把控考试时间至关重要。历年就有学员因为时间分配不足，导致试题没有做完。有的考场会比较严格，就算让你带了，也必须不能有其他功能的哦。

5.考试当天早晨起床后

先起床洗漱，男生打扮的帅一点，女生打扮的靓一点，咱先在气势上给自己加加分。告诉自己：“我能!我一定行!加油!”

6.早餐

不要吃的太饱，不要吃的太多水分的东西(避免考场上上厕所)，适当填饱肚子就行，注意卫生，吃坏肚子可是大忌啊。不想吃早饭的朋友，可以不吃，但是可以喝一点水，人体经过一晚的睡眠，需要一点水分的补给。具体看个人的情况而定吧。

7.在考场外等候入场

考场外人很多，场面也很壮观。拿出自己的准考证，看看在哪个考场，尤其是事先没有熟悉考场的，一定要再次核对下，避免走错座位，那就不好了。遇到紧急状况，可以联系考点老师。

8.进入考场了

进入考场后，安静的坐在座位上，别太紧张，其实就是一场考试，也是检验自己的一次机会，看看自己的一段复习效果怎么样。按考场规则，手机关机，放好相关证件。

9.试卷下发，填涂答题卡

拿到试卷后，快速翻看是否卷子有破损或漏印，然后快速且认真，仔细地填写自己的姓名，准考证号，并填涂。先核对准考证号是否填写正确，再涂卡。准考证号第一行是“0”而不是“1”！！



10.试卷标记 涂画等

试题本是可以涂画的 但是不要在答题卡上乱涂乱画，答题卡不要折叠。应尽可能保持卷面整洁，并填写好自己的姓名，准考证号。

立英心理工作站祝所有学员考试顺利，取得好成绩！