身体这处很神奇 轻轻一按湿气就没了

身体中湿气不除必然会危害大家的身体健康。其实要想体内的湿气排出体外，方法很简单，只要按摩一些穴位就能够轻...



身体中湿气不除必然会危害大家的身体健康。其实要想体内的湿气排出体外，方法很简单，只要按摩一些穴位就能够轻松排出湿气。

足三里是人体中重要的穴位，按摩这个穴位具有通筋活络、疏风化湿、调节脾胃的功效，因此要想祛湿，按摩这个穴位很有必要。

怎么寻找

在小腿外侧，左膝眼向下量四横指，在胫骨与腓骨之间，从胫骨旁边量一横指的距离，就是我们需要寻找的足三里。

血海穴位于太阴脾经，因此刺激这个穴位可以有效的达到健脾化湿的功效，而人的脾胃功能正常了，那么会特别有利于排湿。

怎么寻找

把双腿伸直，然后你会发现在自己膝盖有一个凹陷处，而在凹陷部位之上则有一个隆起的肌肉，血海穴就位于隆起肌肉的最高点。

委中穴位于膀胱经上，而膀胱经又是人体最大的排毒祛湿通道，因此，按摩委中穴可以有效的帮助身体进行祛湿。

怎么寻找

委中穴的位置很好找，在膝盖的正后方就是我们需要寻找的委中穴。承山穴位于足太阳膀胱经，按摩这个穴位具有理气止痛、舒筋活络、运化水湿，固化脾土的作用，想要去除湿气，按摩这个穴位还是挺关键的。

怎么寻找

位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。