袁蔚专栏 幸福技术化：象数学题一样简单

在不长的生命历程里，我悄悄地发现了幸福的三个小秘密，非常非常的简单，忍不住要把自己的秘密和盘托出，让更多的人分享这小小的幸福！...



荷兰语对幸福的定义：Geluk (of gelukkig zijn) -- het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden。

幸福是个太重要却又太空泛的主题，根本就不是我这无名小煮妇能驾驭的呢！为什么我还是自不量力的鸡蛋碰石头呢？ 因为在不长的生命历程里，我悄悄地发现了幸福的三个小秘密，非常非常的简单，忍不住要把自己的秘密和盘托出，让更多的人分享这小小的幸福。在写这篇文章之前，我真的切切实实的查阅了荷兰语和中文有关幸福的定义，以免自己写着写着跑题了。中文里的幸福是指一个人的需求得到满足而产生喜悦快乐与稳定的心理状态。荷兰语里说Geluk (of gelukkig zijn) kan gedefinieerd worden als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden. Hierbij kunnen er diverse positieve emoties aanwezig zijn, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid.

无论两种语言多么不同，但两者都一致的同意，幸福是一种美好的感觉，持续的，积极的，稳定的，与物质无关，与外部世界无关，与他人无关！那就是说，锦衣玉食前呼后拥并不一定是幸福，如果你的心被囚禁束缚？而寒窑破洞，风餐露宿对某个却是极致享受，如果此心充满喜悦与自在？

荷兰语里更说，幸福是对现在拥有的存在的的一种生命状态的满足，那就是把你的欲望，念头，期许等等不切实际的东西全部排除在外，仅仅专注于你手上拥有的？光说说很容易啊，理论我也懂，没看见外面的物质世界分分秒秒在诱惑咱，天天有媒体在轰炸，达官贵人如何如何的带金佩紫，朱门富户如何如何铜山金穴，小人物的悲哀就在于，我们逃不出这个现有的秩序！

幸福是主观的感受，却时时刻刻受着外部世界的影响和制约。那么，我们平凡的匹夫匹妇，该如何在这个已经成型的秩序森严的世界里透过物质的表象，找到自己的那个持续的积极的稳定的美好感觉呢？袁氏根据自己的切身体验，文科生奉上三个数学题，让幸福完全的技术化，简单化，人人幸福不是梦！因为幸福本来就是一种感觉嘛，感觉谁没有啊？你不会头疼脑热的？

这道题目的意思是，当你想要拥有一件物品，发展一段关系，开始一个行动的时候，这个物品，这段关系，这个行动对于你个人必须具有或带来高于其本身的价值和意义，能够给你带来更多的成长，更多的灵修，更多的滋养，深远的满足感和持久的喜悦感，否则就不是你的菜，不要去碰，不要去贪。

这是基于两个前提，一是任何的拥有与占领，都需要花费时间和精力，需要付出，需要维护。而我们的时间和精力是有限的；二是因为我们需要丰富生命，不断成长，身体需要补给, 灵性需要滋养，阻碍这个进程的任何消极力量都应该避免到最低程度。而世界上的三个方面（物质，感情，行为）的诱哄和供给是无穷无尽的。打个比方，对于物品，你拥有十件外套和一百件，并不能让你的灵魂变得更优秀，而一百件需要你更多的时间去保养，更多的储存空间，更多的清洁维护费用，那么，精选十件最好的，其余的通通抵制住诱惑。如果有更新更好的添加进来，那就淘汰原来的，使自己的物质拥有保持在一个平衡的状态。

对于感情，我们所选择的，应该是更好的提高彼此，珍惜彼此的人，有了TA来到你的生命里，你变得更充实，更接地气，更懂得，这样的伴侣，能使我们有限的生命无比的丰饶，这就是你需要的朋友或爱侣，值得拥有，我们一定不能错过. 决不放手。旅游，读书，健身，跑步，，，都是已经证明能让我们的人生1+1> 2的行动，但是，一次超过自己经济能力负荷的澳洲探险，让家人数月勒紧裤带过日子，比不了一次带着孩子骑着单车穿越自己居住的城市的春游，不花一分一厘，收获无与伦比，幸福，并不昂贵，并且垂手可得！这道题目的意思是，当一件物品，一段关系，一个行动已经给你现有的生活造成困扰，阻碍了你的成长，让你无以为继，让你疲于应付。你放弃了，可能会更轻松的前行，更自在的生活，更多内心的宁静与平和。请毫不犹豫的跟他们说再见吧。拉黑，舍弃，离别，挥手，清零，这样，才能确保围绕着自己的，是真正喜欢的，爱的，欣赏的，有益的！要放弃并不容易，舍而不能，人之哀也、一则古谚说:  不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物？ 人生太过苦短，我们的前方有更值得去探求的风景，却往往被眼前的利益羁绊，或许是对未来的恐惧，不敢也不愿放弃拥有的，而丧失了登高望远和峰回路转的奇景。

放弃对权力的角逐，

如果权力让你的灵魂变得邪恶；

放弃对金钱的贪欲，

如果金钱已经让你精神空虚；

放弃一段死去的感情，

如果真爱就在不远处等着你；

放手一个无缘的人，

如果他挡住我们看到真正的知音？

放生一份窒息的思想，

挥袖从容，暖笑无殇，新的人生从此开挂！

这个原则的含义是从田忌赛马的故事引申来的，

我们任何一个人，

人生中都拥有三匹马儿，好马，中马，差马，

人人如此，概莫能外。

这匹好马，就是你最强的，引以为豪的，

可能是你的强壮的身体，

可能是你丰厚的户头，

可能是你幸福的家庭，

可能是你孝顺聪明的儿女，

不一而足。

但是你也有中马和差马，

他们其实并不差，

只是在和别人的马比较起来的时候才觉得稍逊一筹。

你要了解自己的马儿，

懂得别人的人生同你一样，

也是有缺憾，有不足，有痛苦。

当无所不在的比较烦恼你的时候，

请坚信，

自己永远拥有最强的那匹马，

不至于在别人的成功里盲点了自己的优秀；

同样，当你的人生顺风顺水，

也要牢记自己的马厩里还养着那匹差马呢，

低下谦虚的头吧！

袁蔚，祖籍潇湘人氏，自2002年起旅居比利时。典型双子座，爱cook, 爱shopping，爱fitness，爱wechat。个人微信号 winwayhaels



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