内线必做基础训练！学会你就是篮下小霸王

转身训练两侧打板训练单手打板训练弱侧手空心训练变向转身训练虚晃进攻训练翻身跳投训练...

内线技术一直是被球员们忽略的一项技术，和多人以为长得高才是硬道理，其实不然，NBA中已经有大量的例子证明，技术才是一个内线球员最需要的，而技术型内线也是最受欢迎的存在！

小编为大家带来一期非常全面的内线球员训练教程，这期教程难度并不高，而且也适用于其他位置的球员，都来看看吧：这一步就是被国内球迷经常成为走步的篮下技术，做的不标准确实容易走步，所以：收球时双脚必须是离地状态！

会这一招的内线球员才能真正的有杀伤力，这个技术首先能够极大地帮助球队拉扯空间吸引防守，而且能让你的进攻选择更具多样性！这么使用简单的教学，大家赶紧去练习吧！



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