【英皇女孩】夏季护肤注意事项
美白，是每个女人不停叨念的美容大业，然而，想要拥有白皙的肌肤并不是很容易的事情，用了很多的办法，但是，仍然很...
美白，是每个女人不停叨念的美容大业，然而，想要拥有白皙的肌肤并不是很容易的事情，用了很多的办法，但是，仍然很难取得什么重大的成效。你是不是已经心灰意冷了呢，其实，你只是忽略了美白的一些重要准则，掌握了这些小点，让你的肌肤一天比一天更白皙。
第一条 要避免暴晒
在夏季的早上10点到下午2点，是一天当中阳光最强、紫外线最强烈的时候，这时候的太阳对肌肤的伤害是最大的。所以美眉们，如果不是十万火急，必须的事，那请不要外出，好好的保护自己的皮肤不被紫外线伤害。
第二条 饮食用药的注意
人工添加剂，油炸食品都是我们需要远离的，激素和避孕药也需要慎用，这些都会直接导致黑色素的沉着和雀斑生成。
第三条 裸露部位要防晒
在外出的时候，我们不仅要保护好脸部的肌肤，像，手、手臂、脚、膝盖等裸露的部位也应该要涂防晒品，这样不仅可以防晒，还可以有效减少晒后的斑点，特别是在中年以后，防止过早的生成“老年斑”。
第四条 多喝水
水是我们每天的必需品，可别小看水的作用了，它可是美容的圣品。在我们早晨醒来的时候最好空腹喝一杯凉白开，要是能在水中加入一片柠檬，那美容效果就更好了。在晚上睡觉前的30分钟也请喝一小杯水，因为这样可以让让细胞充分吸收水分，可有效防止皱纹的产生。
希望这些小方法能帮到你们！
美白，是每个女人不停叨念的美容大业，然而，想要拥有白皙的肌肤并不是很容易的事情，用了很多的办法，但是，仍然很难取得什么重大的成效。你是不是已经心灰意冷了呢，其实，你只是忽略了美白的一些重要准则，掌握了这些小点，让你的肌肤一天比一天更白皙。
第一条 要避免暴晒
在夏季的早上10点到下午2点，是一天当中阳光最强、紫外线最强烈的时候，这时候的太阳对肌肤的伤害是最大的。所以美眉们，如果不是十万火急，必须的事，那请不要外出，好好的保护自己的皮肤不被紫外线伤害。
第二条 饮食用药的注意
人工添加剂，油炸食品都是我们需要远离的，激素和避孕药也需要慎用，这些都会直接导致黑色素的沉着和雀斑生成。
第三条 裸露部位要防晒
在外出的时候，我们不仅要保护好脸部的肌肤，像，手、手臂、脚、膝盖等裸露的部位也应该要涂防晒品，这样不仅可以防晒，还可以有效减少晒后的斑点，特别是在中年以后，防止过早的生成“老年斑”。
第四条 多喝水
水是我们每天的必需品，可别小看水的作用了，它可是美容的圣品。在我们早晨醒来的时候最好空腹喝一杯凉白开，要是能在水中加入一片柠檬，那美容效果就更好了。在晚上睡觉前的30分钟也请喝一小杯水，因为这样可以让让细胞充分吸收水分，可有效防止皱纹的产生。
希望这些小方法能帮到你们！
