涨姿势：从小德退赛看明德大医生如何封杀运动损伤
只要从事体育运动就会存在受伤的风险，但这并不意味着我们就无能为力了...
本届中网赛程接近尾声，遗憾的是七冠王小德未能现身，我们也只能接受这一令人遗憾的结果。其实，只要从事体育运动就会存在受伤的风险，但这并不意味着我们就无能为力了。就拿普通大众平时运动中常见的“网球肘”来说，只要在运动前充分热身，通过科学的指导加上专业的应急处理措施，就可以有效避免运动损伤造成的影响。
北京明德医院外科主任、骨科权威专家周昊嵬医生，作为今年服务中网球员的明德医疗团队三剑客之一，在谈到网球运动中常见的损伤时告诉小编，网球运动是协调性的上臂运动，手腕不应该发力，不该承受任何的因力。比较常见的损伤就是腕关节损伤，例如接球时强行后退、延迟接球，这个跟个人习惯有关；有的球员为了接上旋球，双反接高速大力发球，这都容易造成腕关节不同程度的损伤。中网期间周医生就处理过两例腕关节损伤。
另一个是“网球肘”，职业运动员因反复挥拍令肘关节附近肌肉肌腱撕裂，从而导致“网球肘”的发病，对普通人来说通常是因为缺乏专业指导。膝关节损伤则是在硬地比赛当中比较常见。作为医生一般会要求运动员经常更换自己的球鞋，保持球鞋和鞋垫的柔软性，不要在太硬的场地比赛。至于肩关节损伤是旋转时造成的肩关节部位肌肉拉伤。
针对网球运动的损伤，周医生也从专业角度给出了建议：运动之前一定要让身体做好充分准备，拉伸肌肉，慢跑热身运动必须要做，因为尤其是预热可以让关节分泌更多滑液，身体的弹性、柔韧性和灵巧性会更好，但要注意适量即可。
今年，北京明德医院已是连续第二年作为“中网球员唯一指定医疗机构”，在赛事期间为专业运动员提供国际化的医疗应急服务。一线服务主要是球场现场的服务，包括球员外伤及各种身体不适，明德医疗团队的医生有三分钟进场时间的medical care，如果运动员出现严重问题可能需要离场，这些都需要医生做出应急处理。二线服务主要包括北京明德医院专业运动医学的医生，将会在整个比赛期间值班，为送来医院的受伤运动员提供及时的核磁、影像学及手术治疗。
服务于中网赛场的明德医疗团队三剑客，他们是全科医生吉昂·扎古里、骨科权威专家周昊嵬医生和理疗康复科主任谭希贤医生
来北京明德医院B11展位，不仅让你过足网球瘾，还能充分了解自身健康状态。参加互动游戏更有各种彩蛋让你不虚此行！
展位体感游戏和灵敏度测试吸引了不少网球爱好者
BMI身体健康指数测试是每年最受欢迎的项目，不到5分钟就能拿到一目了然的测试报告
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北京明德医院外科主任、骨科权威专家周昊嵬医生，作为今年服务中网球员的明德医疗团队三剑客之一，在谈到网球运动中常见的损伤时告诉小编，网球运动是协调性的上臂运动，手腕不应该发力，不该承受任何的因力。比较常见的损伤就是腕关节损伤，例如接球时强行后退、延迟接球，这个跟个人习惯有关；有的球员为了接上旋球，双反接高速大力发球，这都容易造成腕关节不同程度的损伤。中网期间周医生就处理过两例腕关节损伤。
另一个是“网球肘”，职业运动员因反复挥拍令肘关节附近肌肉肌腱撕裂，从而导致“网球肘”的发病，对普通人来说通常是因为缺乏专业指导。膝关节损伤则是在硬地比赛当中比较常见。作为医生一般会要求运动员经常更换自己的球鞋，保持球鞋和鞋垫的柔软性，不要在太硬的场地比赛。至于肩关节损伤是旋转时造成的肩关节部位肌肉拉伤。
针对网球运动的损伤，周医生也从专业角度给出了建议：运动之前一定要让身体做好充分准备，拉伸肌肉，慢跑热身运动必须要做，因为尤其是预热可以让关节分泌更多滑液，身体的弹性、柔韧性和灵巧性会更好，但要注意适量即可。
今年，北京明德医院已是连续第二年作为“中网球员唯一指定医疗机构”，在赛事期间为专业运动员提供国际化的医疗应急服务。一线服务主要是球场现场的服务，包括球员外伤及各种身体不适，明德医疗团队的医生有三分钟进场时间的medical care，如果运动员出现严重问题可能需要离场，这些都需要医生做出应急处理。二线服务主要包括北京明德医院专业运动医学的医生，将会在整个比赛期间值班，为送来医院的受伤运动员提供及时的核磁、影像学及手术治疗。
服务于中网赛场的明德医疗团队三剑客，他们是全科医生吉昂·扎古里、骨科权威专家周昊嵬医生和理疗康复科主任谭希贤医生
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