又一68岁名人近照曝光!坐轮椅且瘦到脱相,人生下半场,拼的是健康!

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上海知青

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近日,一张洪金宝的近照在网络上被疯传,只因为他的变化实在是太大了,68岁的他竟然“瘦到脱相”!

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这张照片是谭咏麟在网上晒出与洪金宝等好友的聚餐照,照片中的他,面容消瘦,仿佛小了几号,让网友大呼不敢相认,对他的健康状况表示担忧。



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说起洪金宝想必大家应该都再熟悉不过了吧,在我国武打电影的历史上,洪金宝的地位可以说是非常高,就连鼎鼎大名的成龙大哥见了他都要叫声大哥。



如果你看过洪金宝早期演过的电影的话,你会发现洪金宝年轻时很胖,由于体重超标,洪金宝在年轻的时候就落下了很多病根,而且膝盖承受不住负荷,早早的就被迫放弃练武。

2017年的时候洪金宝还在膝盖上做了手术,出行或者在家里的时候都只能坐在轮椅上。



已到耳顺年纪、饱受病痛折磨的洪金宝,如今才深觉健康的重要,开始清淡饮食,积极减肥。

从谭咏麟在社交平台上放出的照片就可以看得出来,如今68岁的他减肥已经成功,但是瘦得实在太明显了,都瘦到脱相了。

蒙田说:“健康是自然能给我准备的最公平最珍贵的礼物”。

人生总是这样,拥有时不觉珍贵,待到失去才追悔莫及。

想要让一个人变怂、认命,生一场病就够了。
罗京
央视主持,名利双收
罗京,央视主持人,这位26年陪我们吃晚饭、获得中国播音主持“金话筒终身成就奖”的男人,却突发恶病,年仅48岁




北京卫视《档案》节目中,曾曝光过罗京在去世前的一段遗言。他对妻子说:“继红啊,我今后没办法再陪你去看大海了,儿子的家长会我也……

罗京去世后,他的妻子说:“这个家垮了。

▲罗京妻子


看着晚年为了健康减肥到瘦脱相的洪金宝和去世的罗京,小编不禁想:人没了健康,有再多的金钱和名利又有什么用呢?

无数个残酷现实告诉我们,人生步入中老年,拼的都是健康!

然而,实际却是:我们平常人,没有富可敌国的财富和人人畏惧的地位,如何保障自己的健康?小编给大家推荐一个字:
懒一点,家人更有“钱”


蜜蜂每天勤劳采蜜,但它的寿命只有:3~6个月。

乌龟是出了名的雷打难动,但它的寿命却高达:150年!

中老年人不要再像年轻时那样,只顾着赚钱忙碌,却忽视了健康。

记得《我不是药神》中有一句经典台词:

4万一瓶,我病了3年,吃了3年,为了买药,房子没了,家人也拖垮了......

中老年人要明白,你治病的钱,远比透支身体去赚的钱,多得多。

别把前半生挣的钱,用来后半生养病。人到中老年,保证自己健康就是你对家庭、子女最大的财富贡献。
懒一点,家人更放心!


锻炼可以强身健体,但是中老年人锻炼一定要“懒一点”。

懒一点的老人,往往不去做高强度的运动,而是选择散步、慢跑、打太极拳

如果天气不好或者身体不适,也不会硬撑着锻炼,要让自己偷个懒,做什么事都要量力而行。

因为,到了我们这个年纪,我们所有的运动都不只是为了自己,更是为了家庭。
懒一点,全家更健康!


中老年人爱养生,而养生的目的只有一个——健康!而健康的目的,是为了能让自己有更多时间陪伴子女,让自己不给老伴子女增加负担。只有健康,才能保护好所有我们爱的,和爱我们的人。

所以,在养生的时候,也别忘了懒一点,这样更长寿。

口味不对,懒得多吃

老年人适宜口味清淡,要少荤多素,要少盐多醋,要营养丰富。

要少吃刺激性强的食物,拒吃不卫生的食物,谨记病从口入。

脚踏实地,懒得快走

老年人骨骼老化,已不适应走得很快。

出门时,我们要步步脚踏实地,走得稳健,防止跌倒摔伤,损害骨骼。

流言蜚语,懒得生气

如果有人嘲笑你、挖苦你、歧视你,不要在意,不要生气。生气不是惩罚别人,而是惩罚自己,气出病来只能自己受苦。

希望看过此文的你,能够及时明白此道理,不要等到无法回头时,再去悔恨。

说的很有道理!小编建议大家收藏记住,并送给自己的朋友们,让我们身边人都健健康康的!



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来源:新老人

图片来源:Unsplash

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