从“居家”转战“教室”！教师、学生、家长要做好这30件事儿 特别关注

1.参与学校防控预案演练

教师，尤其是班主任老师，是学生在校的负责人，责任重大。学校制定了详细的制度，每一项制度都有规范，的流程和应急处理办法，如果不用心学习，一旦班级里出现问题很容易，造成情况失控。全体教师应该积极参与到学校的防控，预案演练中来，反复学习学校发布的视频，和方案文稿。

2.向学生和家长做好方案解读

班主任要反复强调方案中学生和家长应知应会的内容。面对疫情防护，再仔细也不为过。学校也可以加大宣传，让学生和家长了解学校，在防疫物资方面的准备，增加复课的信心。

3.挖掘疫情中的教育资源

收集和整理学生的抗“疫”作品，布置为教室展板，重新打造教室成长环境，重建班级文化。进一步开展疫情，教育必修课，既应弘扬疫情中的，典型事例，又可引导学生关注到学校的具体复课，保障工作中来，培养学生对“责任担当、家国情怀、人类命运共同体、人与自然”等人生课题的理解。

4.设计一个富有仪式感的“复课礼”

为避免聚集性活动，也许开学典礼等，环节将会从简，但班级内部不妨来一场“复课礼”。仪式可以与居家，学习总结相结合，引导学生对这一，特殊阶段进行复盘和总结。比如给每个学生发一张《无字奖状》，让学生选择一个表彰的对象并，亲手写上颁奖理由。再比如，来一次小组研讨展示会，将线上学习（特别是小组讨论）的情境在教室里再现，或者用思维导图、学习报告等呈现，个性化学习成果，进行系统再建构等。

5.制定线上线下课程衔接方案

为了保证线上教学的效果，老师们做了大量的，教学调整，如难度的调整、学习模块的调整、教材整合的处理等，回归线下课堂，必然要更新计划。线上学习的效果受到，多种因素的综合影响，差异化明显，各学科需要统筹考虑，制定衔接方案。

6.发布问卷调查，分主题、分考点统计学生学习情况

拿到学生反馈后，教师要全局考虑，分析学情。掌握较好的内容开学后，就少讲或由学生讲，掌握不好的内容，就巧妙设计，或与新课结合，建立知识图谱，或独立安排课时进行，难点突破。

7.找到个性化教学的“关键”起点

学生居家学习情况各异，老师要了解：学生已知什么、未知什么，学生想知道什么、能知道什么，学生网上学习疑难、关键性问题有哪些，为什么有这些问题，等等，与学生一起找到他的“零起点”。

8.制定知识内容清单

通过多种方式摸底和评估学生线上学习的效果，将线上所学内容进行双向细目，表的制定，明确能级要求，发给学生逐项，评估掌握情况。可以让学生根据教师提供，的知识清单绘制思维导图。建立知识框架，捋清内在联系，在绘制的过程中审视自己在相关知识，上的掌握情况。

9.复课后，采取个性化选择补学，实现差异化的异步学习

选择适合自己班情、学情的补学方法。复课后开始学习新课，遇到前面知识点、概念、定理、公式，可以用旧知链接，形式进行系统补习。即学新课，用什么，补什么，以新联旧，以新带旧，让补有新收获、学有新提高。

10.可以让学生自行列出考点，设计考题

教师对学生提交的考题进行精选，汇编成摸底卷，在开学时供集体测试使用，这样做既可以，激发学生的主动性，又便于教师掌握学生，所学情况，找出问题，后续跟进。

11.在正式授课中应注意学生个体辅导和集体教学的相互补充

班级学生掌握情况较好，可将学习新课与，补学巩固讲解并行；对于两极分化的班级进行同伴，互助式教学，班内统一教学与，课后补学同时进行；对于班内学生知识掌握参差不齐，的情况，可采取分层教学；对部分学习困难、注意力不易持久、独立性自觉性较弱而产生，的新学困生，教师应给予特别辅导补教；课后应尽可能地发挥，学生小组和同伴互助作用。

12.释放学生内心郁积，减轻学生焦虑情绪

通过年级视频分享会、班级班会、心理辅导课、社团学生会的社会实践成果，展示等活动，使学生获得应对，危机的技巧，促进他们成长成熟。

1.配合学校，做好自我防控

积极配合学校，按要求进行自我排查工作，密切关注自身身体情况。认真学习防护防疫知识，区分新冠肺炎与普通感冒、流感的区别，如出现类似新冠，肺炎症状不恐慌、不自卑、不隐瞒，对自己及他人的健康负责，及时上报。

2.调整作息，提前适应开学节奏

主动根据学校的作息时间表，提前两周调整生活节奏。开学之后，把注意力从外界转移到自身的，学习生活上，尽快适应“居家网课”到“在校学习”节奏的转变。

3. 注意用眼卫生及颈椎，腰椎健康，加强体育运动

加强体育锻炼，不仅能够强身健体，也可以舒缓调节情绪，养成持续锻炼的好习惯。

4.提前准备开学用品

准备好开学后所需要的个人生活用品、学习用品，进校后尽量减少外出购物。

5.自制知识清单，梳理线上所学

在教师的指导下（或者根据教师提供的，知识清单/双向细目表）逐项整理所学，可以用1星到5星，来标注自己的学习效果，也可以通过整理学案和笔记梳理，出自己已经掌握和尚有困难的学习点，并反馈给教师，双方互动配合，计划好复课后的衔接课程。

6.学习心理与学习方式的积极调整

比起作息和饮食的调整，学习心理和学习方式的调整对，学生更为困难。线上授课以来，学生对网络、手机、移动设备的使用已经在一定程度，上形成依赖，学习的方式也与线下，课程完全不同。是时候逐步调整：客观上减少设备的使用，必要时可采取“隔离法”；主观上通过“冥想法”让自己回到积极发言、互动频繁的教室里，帮助自己尽快调整。

7.总结特殊阶段并为新学期制定目标和计划

总结一下特殊阶段里的自我成长。不同年级的同学可以有不同，的思考命题。通过思维导图等形式自主，梳理学科知识点，深入思考学科的内涵本质和在解决，实际问题中应用。

8.高效利用时间

区分事情的轻重缓急，把多数时间放在重，要不紧急的事情上；利用“周计划”“月计划”表，把需要完成的事情可视化，以此提醒自己；组成同学互助小组或寻求，外力监督，提高约束力。

9.给心灵做个SPA

开学总是喜忧参半的，尤其疫情之后的复课。大部分学生表示既开心，又紧张。开心的是终于可以，回到学校见到老师和小伙伴，紧张的是担心线上学习没，跟上或新学期自己表现得不够好，我们也可以理解为这是一种，短期压力的表现。如果持续感到情绪不良且，无法调节，要勇敢与自己信任的家人、朋友、同学、老师倾诉和沟通，必要时寻求心理帮助。

10.以最饱满的状态回到大家的视野中

该运动的动起来，甩掉身上的小赘肉；该阅读的读起来，腹有诗书气自华；适当的爱好练起来，让自己更加多面，给人以惊喜。身体和心灵的主动调试，都会让我们充满自信地回归课堂。

1.深入学习学校的防控预案

家长必须知道孩子复课后的一切行动要求，包括上学、放学路上的注意事项，进入学校后的体温检测、上课、就餐等环节流程，熟知出现异常症状后的，上报流程，确保与学校一起时刻关注，孩子的健康状况。

2.坚持填写每日体温检测表

开学后孩子所接触的环境要比居家学习时复杂的多，更需要家长重视每日体温，检测工作。

3.准备爱心防疫“随身包”

孩子重回校园，融入集体生活，见到久未见面的老师同学，难免兴奋，也更容易出现口罩绑绳，断开等意外状况，多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾，是有必要的。

4.与孩子进行一次认真的对话

用轻松的方式与孩子交流，看似无意实则用心设计。这样的对话富有仪式感，是对一个特殊阶段的终结。对话的内容建议涉及复课的来之不易和复，课后的安全防护、学习和生活建议。

5.总结特殊时期家庭教育的得与失

在某学校设计的家长问卷中，有高达77%的家长表示延迟开学期间，自己与孩子的亲子关系为“融洽”或“很融洽”，这既是家长们的智慧，也是孩子们的成长。也有21%的家长表示“不太融洽”，他们更需要学校，的引导和帮助。

6.帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态

要让孩子放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在，网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。家长还可以和孩子一起，听听音乐、练字看书，帮孩子静下心来。

7.改变孩子的作息

家长要及时干预，改变孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”。恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。

8.饮食上适当给孩子做调整

调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。同时，注意让孩子的，饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。来源 | 新校长传媒微信公号综合整理自沈磊班主任笔记《复课准备周，围绕三个核心，做好15件细节小事》、何东涛《如何做好复课准备？给校长、老师、家长、学生对建议来了》等

转自 | 人民教育微信公号

责任编辑 | 贾文艺更多精彩资讯，请点击阅读原文，下载中教之声APP吧