很多高中生有这样的困惑：上课认真听讲了，下课也及时完成作业了，为什么成绩就是不见提升呢？一、预习的误区课堂上...



很多高中生有这样的困惑：上课认真听讲了，下课也及时完成作业了，为什么成绩就是不见提升呢？

一、预习的误区

课堂上常会出现这样的情况：老师讲到一个知识点，有的同学能立刻跟上老的思路，而有的同学却是一脸懵。

能迅速接上老师思路的，除特别聪明、能迅速理解问题的1%高中生之外，绝大多数都是提前预习的功劳。

当然也存在预习达不到效果的现象，这通常是同学们陷入到误区当中，走了形式主义，以为课本上的内容从头到尾看一遍就算了预习！根本没有提出问题，找到重点。

正确做法：

对于理科而言，预习要做到尽自己所能理解公式和定理，并在典型题目中加以体会。课前做题并不是要求大家把题目做对，而是能够加深大家对知识点的记忆。根据“必要难度原则”：在你费尽力气思考过某个问题之后，再获得这个问题的答案，印象会更深刻。

对于文科而言，预习要能找到重点，理清这节内容新增了哪些知识点。每个人的注意力并不能长时间保持稳定，而是有周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约20分钟。因此，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路。

二、背诵记忆的误区

背诵记忆没有计划，想什么时候背诵复习就什么时候；背诵记忆的知识点很零散，东一块、西一块，不成体系。导致学了后面的，忘了前面的；背了一遍又一遍就是记不住。

正确做法：

1、在正确的时间点进行复习

根据艾宾浩斯遗忘记忆曲线，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

同学们可以根据自身情况，摸索出最适合自己的记忆曲线，比如：利用课间时间立刻在脑海中回顾老师课堂上讲过的主要内容，当天通过习题巩固练习，晚上临睡前再次回顾，1天后、2天后、8天后再次复习。

2、构建知识体系网络

书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，一个节点就是一个问题，同学们可以在学习中不断调整、增删节点，建立成知识网络；构建的越有条理，记忆也就越不容易遗忘。

三、刷题的误区

大部分同学在刷题时，容易陷入这些误区：做题目重数量轻质量；做习题追求答案，重结果不重过程；遇到难题死磕到底；做题目不总结、不反思、不回顾等等，导致刷题没有效果的现象！

正确做法：

1、有选择的刷题

市面上的参考书、练习册琳琅满目，但是质量往往参差不齐。同学们可以挑选一些经典的参考书，或者使用任课老师推荐的参考书，建议如下：

题目的整体难度，要符合自己目前的学习水平，略有拔高；

要能针对自己知识点的薄弱环节；

题目要能贴近中高考，不要追求太偏、太怪的题目。

2、多思考，多体悟解题过程

解出答案只是做题的一部分，最重要的是通过做这道题，自己在解题思路、解题方法上有了什么样的提升和感悟。

（1）悟一题多解：努力寻求更多的解法及其中最简单的解法，在此环节中充分展开自己的发散思维，形成头脑风暴。

（2）悟题目变式：思考如果改变题目中的条件，题目又该如何解，解法有何不同。

（3）悟解题收获：做完一道题目，还没有结束，还要总结解题的收获，总结解题的方法，重温解题的思路。

为了使自己的努力不白费，同学们一定要摸索出适合自己的学习方法，做到更有效的提升！