7个人里就有1人会有精神障碍！身边人出现这种情况要留心！

你的精神和心理健康吗？...

健康时报

权威健康资讯，因专业而信赖！中国精神障碍到底有多少人？

近日，北京大学第六医院黄悦勤教授在《柳叶刀·精神病学》杂志上发表在线研究文章，告诉了我们答案。

这项“中国精神卫生调查”开始于2012年，涉及了心境障碍、焦虑障碍、酒精和药物使用障碍、精神分裂及其他精神病性障碍、进食障碍、冲动控制障碍、老年期痴呆，共7种类别。

除去老年期痴呆，6类精神障碍的加权终生患病率为16.6%，也就是说，在我国近14亿人口中，有2.3亿人（七分之一人）在他们的一生中会得这六类精神障碍疾病中的一种或几种，相较前两次数据增长较大。其实，精神障碍就像高血压、胃肠炎一样普通。它的病因60%-70%来自于大脑神经递质的功能失调，30%才是外界(主要是心理压力)的影响。

它和基因有关，也和心理有关。专家指出，无论遗传还是心理反应，都与社会环境外在“催化剂”有关。“社会转型期，人们普遍感觉人生中不可预测的压力增多，很多诉求难以实现。加之生活节奏加快，导致缺乏有效的心理疏导……多重因素相互作用，猝然发病。”

经济社会的高速发展，带来高压力、高强度的社会工作节奏。社会节奏快、社会压力大以及社会分工进一步细化的情况下，需要人们高功能的心智活动也逐渐加强。反而是物质丰富了，但是幸福感有时候却不强了。1[b] 心境障碍

心境障碍包括双相情感障碍、抑郁症、躁狂症等类型。研究结果显示，女性的心境障碍患病率显著高于男性（4.6%/3.5%）。

抑郁症是较为常见的心境障碍，尤其是脑力劳动的强度越大，抑郁症的损伤程度越高。常表现为闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至悲观厌世的反应，甚至自杀企图或行为。

在江苏卫视《我们的挑战》节目事后采访中，薛之谦坦诚了自己的内心： “我心理是不健康的，我从头到尾没觉得自己心理健康过，要不然我就写不出这些的情歌，要不然我就不会抑郁。”

但如抑郁持续2周以上，并且无法自我调整，已经严重到影响工作、学习和家庭生活，在临床上就会确定为抑郁症。

2[b]焦虑障碍

焦虑症表现为焦虑、紧张、不安等情绪，伴有头晕、心悸、震颤、呼吸困难等表现，包括广泛性焦虑、惊恐发作等类型。

研究结果显示，焦虑症的终生患病率为7.6%（将近1亿人），12月患病率为5.0%，是患病率最高的一种精神障碍。此外，是特殊恐怖症和强迫症。

每个人都有焦虑情绪，但如果过度的害怕和担心，持续在六个月以上，并且会影响到日常生活、工作、学业或社交，这就可能构成了疾病。

焦虑症一般首发于35岁以上，多发于中老年。焦虑者不会对人疏离，有不会丧失兴趣爱好。此外，焦虑者入睡会困难。

3[b]酒精和药物使用障碍

物质使用障碍常见的是酒精和药物使用障碍，表现为物质依赖和滥用。比如我们常说的酗酒、阿片成瘾。研究结果显示，18-35岁的青年人患病率最高，并随着年龄增长而降低。酒精和药物使用障碍的男性明显多于女性（3.6%/0.3%）。

然而，长期酗酒将可能导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险。

4[b]精神分裂及其他精神病性障碍

精神分裂症表现为思维障碍、幻觉、妄想、情感障碍、意志行为障碍、发病时自知力缺乏，病程迁延。精神分裂障碍显著多发于青年时期，并且患病率随着年龄的增长而而降低，而农村发病率显著高于城市。

5[b]进食障碍

进食障碍主要包括厌食症和贪食症，多见于年轻女性，厌食症主要表现为拒食，贪食症主要表现为狂吃后催吐来补偿。

这是一张21岁小姑娘的胳膊照片：



照片的主人公小倩是一名艺术生，三年前，由于嫌弃自己太胖，身高167、体重110斤的她踏上了减肥之路。然而却不想患上神经性厌食症，甚至被医生下了病危通知书。

6[b]冲动控制障碍

为了缓解自己内心的紧张感或者获得满足，冲动控制障碍患者会采取一些冲动乃至无法控制的不当行为，例如“偷窃癖”、“纵火癖”等。研究显示，男性患病率显著高于女性（1.7%/0.8%）。并且随着年龄的增长，患病率显著降低。

比如这位女大学生，零花钱上万，偷东西不是因为缺钱，却是因为“爽”。7[b]老年期痴呆

老年痴呆是一种神经系统退行性病变的疾病，主要表现为老年人记忆力变差、失语、失认、行为失常、情绪改变等。

研究显示，65岁以上受访的老年人中，老年痴呆终生患病率为5.6%。

如果身边老人出现了以下情况要当心：

有时会想不起熟人名字，想不起嘴边要说的话，经提醒能想起;有时丢东西，但可通过回忆找回东西。

早期易忘事，尤其是记不住新近发生的事，如刚说的话或做的事，转眼就忘；反复问重复问题；忘放调料，忘关灶火；丢三落四。

生活自理能力保持良好，可料理家务，打扫卫生，照顾家人，可独自外出，管理个人财务，知道如何应对突发事件，社交正常。

料理家务的能力下降，做饭不如以前好吃，打扫房间不如以前干净，算账算不清楚。

可能记不清今天几号，但一定能分清季节;虽会因新环境而迷路，但经过熟悉过程后，就不再迷路。

对时间和地点判断不清，在家附近不会迷路，但不敢独自出门到陌生地方，担心会迷失方向。

能感觉到自己记忆力下降了，常想办法提醒。

早期也能认识到记忆力减退，愿意接受治疗，但大部分人始终没有感觉到记性不好。

因感觉记性变差而紧张、焦虑，进而寻求帮助，有的患老年期抑郁症，经正规治疗后恢复良好。

情绪不稳定，感情脆弱，易流泪，遇事愁闷，焦躁不安;有的患者表现为情绪低，乏力，少语少动等，被诊断为抑郁症，但抗抑郁药物治疗效果不佳。

保持原来性格，随年龄增加，有的则更豁达，更善解人意，通情达理。

性格和行为上有异常，随病情进展，例如过去温文尔雅的人变得猜忌、多疑、易怒。

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① 柳叶刀TheLancet（ID：TheLancetChina）《中国精神障碍疾病负担重：焦虑障碍患病率最高》

②  人民日报《中国抑郁症患者逐年增多 如何帮患者走出阴霾？》

③ 健康时报网《得了精神障碍感到羞耻？》、《我国严重精神障碍达581万 多关注14岁前孩子心理》、《全国1.73亿人患精神障碍 或成世界第二大疾患》、《一表区别焦虑症、抑郁症》、《焦虑六个月以上 或是焦虑症》、《老年痴呆和记性变差不是一回事》觉得好看，请点这里↓↓