运用自然的力量，将生活的美好发挥到极致
每天忙碌于工作与家庭之间，你是否为自己留出时间好好放松一下？你的生活是否经常处于紧张与焦虑之中？周末的你会不...
晚上这个步骤非常重要，身体透过脚汗把体内的疾病赶出来，所以必须清洁毛孔，把表面的毒素洗掉，滨藜和荨麻清洁毛孔这方面的效果很好。
植物可以反映出你内心最真实的状态
阿纳丝塔夏说，她经常在意识里模拟各种工作时或休息中的状态，以及人和人之间，或人和植物之间互动时可能产生的情况。阿纳丝塔夏还说植物会对人产生反应，可以爱一个人，也可以恨一个人，因此会对这个人的健康造成正面或负面的影响。
阿纳丝塔夏表示：
果实是为了维持人类的生命能量而生长的。这些果实能抵御和战胜人体的任何疾病，比现在或将来的人工药物更有效。为了达成这个目的，种子需要知道一个人的身体状况，才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例，特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病。
要让莱园里的西红柿、黄瓜或任何一种作物的种子知道一个人身体的健康状况，需要做到下面几件事：
播种前先将一或数粒种子放进舌头下面含住，至少9分钟；
再将它们吐出放置于掌心中，用双手包住大约30秒；
将它们包在手里的时候必须赤脚站在即将要播种的土地上；
接下来张开手，将它们小心翼翼地捧在手心抬高，对着嘴巴，向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况；
最后手打开捧着它们朝向天空30秒，将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮它！而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上。
然后你就可以把它们种在土里了。千万不要马上浇水，以免洗掉你沾在种子上的唾液和身体信息，种子需要将这些吸收进去。三天后再浇水就可以了。
据阿纳丝塔夏所称，如此一来，种子就会把一个人的信息存储起来，并在果实成长的过程中汲取来自宇宙和大地所有必要的能量。而杂草之所以不该全部去除是因为它们有各自的功用在。
有些能保护你的作物不会染病，有些能为之提供额外的信息。另外，一定要在作物成长的过程中和它交流——在它生长的期间接近它并且碰触它——至少一次，并且最好是选在满月的日子。
你如何与自然相处，它就会怎样对待你
阿纳丝塔夏说过：“你知道吗，你的这些应该吃什么、什么时候吃、吃多少的问题，没有谁的答案，可以比每个人自己的身体回答得更好。”感到饥饿和口渴是给我们的信号，告诉我们该进食了。这才是最适合的时候，每个人都不一样。
想象一个人坐了半天，几乎没有消耗能量另一个人从事体力劳动或因跑步而满身大汗，消耗了十倍能量这两个人，却必须同时吃饭。当下身边有的东西。身体自己会选择它所需要的。
阿纳丝塔夏有一个另类的建议：
假如你家有动物（例如猫或狗），仔细观察它们。它们会时不时地从草丛里挑出某种草来吃，你也应该拔些同样的草加进你要吃的食物里。不用每天，一个礼拜一两次就够了。
也应该自己收割谷物，将它们脱粒、研磨成粉，然后做成面包，这相当重要。一个人一年只要吃一两次这种面包就足以产生许多能量来活化自己的精神力量。不只对身体有正面的影响，心灵也会获得平静。如果你带着真心诚意把这种面包送给亲朋好友，对他们也会有很好的影响。
每年夏季至少有一次是连续三天都只吃自家园子里长出来的蔬果，再配上面包、葵花油和少量的盐——光是这样就对人体的健康非常有帮助了。
阿纳丝塔夏说：“和自己园子里的土地和植物建立连结的人，将能避免所有疾病。疾病本身即代表一个人脱离了原本保护他身体健康、支持他生命能量的自然机制。”
这些自然机制和任何疾病对抗都不成问题，因为这就是它们存在的意义。而在自己小小的自然世界里，建立这种信息交换的人能获得的好处，远非对抗疾病而已。
作者 | 弗拉迪米尔·米格列，本文节选自《阿纳丝塔夏》。
长按二维码 一键加关注“喜悦之家”平台
植物拥有疗愈和净化生活“负能量”的作用西伯利亚雪松外形美观，适合用来创作大师级的雕刻作品、家具和乐器的共鸣箱；松针具有高度的挥发性，易于净化周围的空气其木质含有特殊的香脂气味使人感觉安定舒适，在家里放上一小块就能达到驱虫的功效。每天忙碌于工作与家庭之间，你是否为自己留出时间好好放松一下？
你的生活是否经常处于紧张与焦虑之中？
周末的你会不会选择去大自然，呼吸新鲜空气，让身体重新找回力量？
阿纳丝塔夏，一个从小生活在大自然之中的奇女子，从不为温饱而发愁，她与植物、动物为友，运用自然的力量，将生活的美好发挥到极致。
- 有关民俗疗法的书对雪松的效用有大篇幅的记载，书中提到整棵雪松从针叶到树皮都具有高度的医用价值。
- 普及科学的书里也提到生长在北方地区的雪松功效比南方的雪松更为显著。
- 科学院院士帕拉斯在1792年便已著书，宣称西伯利亚雪松的果实能够有效重振男性雄风，使人恢复青春活力、增强身体抵抗力和预防各种疾病。
晚上这个步骤非常重要，身体透过脚汗把体内的疾病赶出来，所以必须清洁毛孔，把表面的毒素洗掉，滨藜和荨麻清洁毛孔这方面的效果很好。
植物可以反映出你内心最真实的状态阿纳丝塔夏说，她经常在意识里模拟各种工作时或休息中的状态，以及人和人之间，或人和植物之间互动时可能产生的情况。阿纳丝塔夏还说植物会对人产生反应，可以爱一个人，也可以恨一个人，因此会对这个人的健康造成正面或负面的影响。
阿纳丝塔夏表示：
你种下的每一颗种子都含有大量宇宙的信息，其数量之多与准确性之高，没有任何人为提供的数据可以与之相提并论。
种子利用这些信息，可以分毫不差地知道自己何时该苏醒与萌芽，知道如何从大地汲取何种汁液、如何运用日月星辰的光、如何生长及结出何种果实。
果实是为了维持人类的生命能量而生长的。这些果实能抵御和战胜人体的任何疾病，比现在或将来的人工药物更有效。为了达成这个目的，种子需要知道一个人的身体状况，才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例，特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病。
要让莱园里的西红柿、黄瓜或任何一种作物的种子知道一个人身体的健康状况，需要做到下面几件事：
播种前先将一或数粒种子放进舌头下面含住，至少9分钟；
再将它们吐出放置于掌心中，用双手包住大约30秒；
将它们包在手里的时候必须赤脚站在即将要播种的土地上；
接下来张开手，将它们小心翼翼地捧在手心抬高，对着嘴巴，向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况；
最后手打开捧着它们朝向天空30秒，将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮它！而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上。
然后你就可以把它们种在土里了。千万不要马上浇水，以免洗掉你沾在种子上的唾液和身体信息，种子需要将这些吸收进去。三天后再浇水就可以了。
据阿纳丝塔夏所称，如此一来，种子就会把一个人的信息存储起来，并在果实成长的过程中汲取来自宇宙和大地所有必要的能量。而杂草之所以不该全部去除是因为它们有各自的功用在。
有些能保护你的作物不会染病，有些能为之提供额外的信息。另外，一定要在作物成长的过程中和它交流——在它生长的期间接近它并且碰触它——至少一次，并且最好是选在满月的日子。
你如何与自然相处，它就会怎样对待你
阿纳丝塔夏说过：“你知道吗，你的这些应该吃什么、什么时候吃、吃多少的问题，没有谁的答案，可以比每个人自己的身体回答得更好。”感到饥饿和口渴是给我们的信号，告诉我们该进食了。这才是最适合的时候，每个人都不一样。
想象一个人坐了半天，几乎没有消耗能量另一个人从事体力劳动或因跑步而满身大汗，消耗了十倍能量这两个人，却必须同时吃饭。当下身边有的东西。身体自己会选择它所需要的。
阿纳丝塔夏有一个另类的建议：
假如你家有动物（例如猫或狗），仔细观察它们。它们会时不时地从草丛里挑出某种草来吃，你也应该拔些同样的草加进你要吃的食物里。不用每天，一个礼拜一两次就够了。
也应该自己收割谷物，将它们脱粒、研磨成粉，然后做成面包，这相当重要。一个人一年只要吃一两次这种面包就足以产生许多能量来活化自己的精神力量。不只对身体有正面的影响，心灵也会获得平静。如果你带着真心诚意把这种面包送给亲朋好友，对他们也会有很好的影响。
每年夏季至少有一次是连续三天都只吃自家园子里长出来的蔬果，再配上面包、葵花油和少量的盐——光是这样就对人体的健康非常有帮助了。
阿纳丝塔夏说：“和自己园子里的土地和植物建立连结的人，将能避免所有疾病。疾病本身即代表一个人脱离了原本保护他身体健康、支持他生命能量的自然机制。”
这些自然机制和任何疾病对抗都不成问题，因为这就是它们存在的意义。而在自己小小的自然世界里，建立这种信息交换的人能获得的好处，远非对抗疾病而已。
作者 | 弗拉迪米尔·米格列，本文节选自《阿纳丝塔夏》。
···
长按二维码 一键加关注“喜悦之家”平台
TEL：183-1713-3808 华豫/189-1761-5686 李霞
传递爱，分享生命美好，每个人都值得丰盛
